Kiedy zioła mogą szkodzić?

Po pierwsze może zaszkodzić za duża dawka lub zbyt mocny napar. Trzeba więc pamiętać, że najczęściej bierze się łyżkę ziół na szklankę wrzątku. Jeżeli należy zastosować inną dawkę to najczęściej jest to zaznaczone na opakowaniu.

Drugi często spotykany przypadek dotyczy bardzo cennego ziela, jakim jest dziurawiec. Nalewka spirytusowa ze świeżego dziurawca jest doskonałym środkiem na dolegliwości wątrobowe i układu trawienia. Jednak należy bezwzględnie uważać ze stosowaniem w słoneczne dni. Wypicie więcej niż 1 kieliszka takiej nalewki i wyjście na plażę może doprowadzić do tak silnego porażenia słonecznego, że z ratunkiem można nie zdążyć.

Trzeci przypadek dotyczy kobiet. Gdy zachodzi podejrzenie o ciążę nie wolno stosować żadnych ziół rozgrzewających, ponieważ może to prowadzić do poronienia.

Czwarty przypadek dotyczy użycia ziół przeczyszczających a więc kory kruszyny, tysiącznika, bobrka przy zapaleniu wyrostka robaczkowego, które objawia się ostrym bólem promieniującym z prawej, dolnej części brzucha.

Naturalne mieszanki mogą szkodzić, jeśli stosujemy je zbyt długo. Specjaliści przestrzegają, że bezwzględnie należy zaprzestać stosowania ziół po pół roku systematycznego picia naparów i zrobić przynajmniej trzymiesięczną przerwę.